Wikonsultorio
!Consigue tus objetivos y disfruta del camino¡
Una alimentación saludable puede verse de muchas formas: atrévete a descubrir cómo se ve la tuya.
Enfoque
Te enseñamos lo que necesitas saber y te ayudamos a establecer metas para que puedas lograr tus objetivos de manera sencilla. Todo esto bajo un enfoque cognitivo-conductual, con clases y consultas que te permiten aprender de manera efectiva.
Tratamiento Nutricional
Cada consulta recibirás:
- Clases (educación nutricional + estrategias cognitivo-conductuales)
- Valoración nutricional o seguimiento a tu tratamiento
- Plan de alimentación individualizado
01
Nos vemos cada semana
12 consultas para aprender sobre nutrición y trabajar hacia tu meta.
02
Nos vemos cada 2 semanas
6 consultas para reforzar tus conocimientos y mantener tus avances.
03
Nos vemos cada mes
6 consultas para evaluar tu progreso constante y ajustar según sea necesario.
Cómo es una consulta:
Primer consulta
60-90 minutos
- Antes de comenzar, llevaremos a cabo una evaluación completa de tu estado de salud, con la finalidad de crear un plan de alimentación individualizado que se ajuste a tus necesidades nutricionales específicas y objetivos de salud.
- Tambien veremos más a fondo los temas que se tomaran durante el programa, respondiendo todas tus dudas, incluso si no lo sabemos, lo investigaremos para ti.
Consultas posteriores
60-90 minutos
- Nos aseguramos de que el plan de alimentación se adapte a ti y a tus metas.
- Nuestra consulta es una oportunidad para trabajar juntos en tu cambio de estilo de vida, por lo que abarcamos diversos temas de educación nutricional.
- Te enseñaremos a hacer tu propio menú y ayudarte a identificar y superar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan interferir con tu capacidad para mantener una dieta saludable.
Lo más importante para nosotros es ayudarte a desarrollar hábitos alimenticios saludables y sostenibles que puedas mantener a largo plazo.
Precios
Presencial/
Online
$700
Plan Parejas
Set up the perfect outdoor picnic
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$870
Clases
Grupales
(Minimo 6 Personas por clase)
Set up the perfect outdoor picnic
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$200
No olvides que puedes solicitar tu factura para aprovechar la deducción de impuestos en tu declaración anual.
Información de pago
Nombre: Alma Lorena Ruelas Yanes
Número de cuenta: 988138020016
Clabe: 058597000021933750
Banco: Banregio
Ligas de pago para tarjeta de crédito, débito o depósito en oxxo
Transferencia interbancaria
Preguntas frecuentes
¿Qué plan me conviene mejor?
- Si tienes objetivos específicos como mejorar composición corporal o tratar alguna patología, te recomendamos más un plan individualizado.
- Pero si solo quieres aprender a comer de manera más balanceada, entonces las clases son para tí.
- O si quieres aprovechar la oferta del plan de parejas con tu familiar o tu pareja, se les da un plan semi individualizado enfocándonos en los objetivos de cada uno.
¿Puedo pagar la consulta en efectivo?
Si, se puede pagar por medio de Oxxo.
Wikonsultorio
¿Dónde nos encontramos?
Calle Santiago Ortega 141, Revolución 23075, La Paz, B.C.S., México.
alma@wikonsultorio.com
612 142 9659
(Soló se atiende con cita previa)
